Calisthenics Bar Brothers

Calisthenics Bar Brothers & Street Workout

Sei stanco dei soliti allenamenti che ti propongono in palestra? Sollevare la ghisa non è il tuo forte? Allora inizia subito ad allentarti in stile calisthenics...da oggi potrai inserire nei tuoi workout l'allenamento alla sbarra alla sbarra (pull up), imparerai ad eseguire correttamente dei push ups e poi con il passare del tempo imparerai a fare un front lever e un muscle up.

Workout

Aumento massa muscolare braccia a corpo libero

Allenamento per l'incremento della massa muscolare (ipertrofia muscolare) delle braccia a corpo libero praticando Calisthenics. Nessuna attrezzatura richiesta

Calisthenics Pull up & Chin up Challenge by Funk Roberts

Calisthenics Pull up & Chin up Challenge by Funk Roberts

Funk Roberts propone un workout che ci consentirà di aumentare il numero di trazioni alla sbarra, incrementare la massa muscolare e migliorare le performance.

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