Calisthenics Bar Brothers

Calisthenics Bar Brothers & Street Workout

Sei stanco dei soliti allenamenti che ti propongono in palestra? Sollevare la ghisa non è il tuo forte? Allora inizia subito ad allentarti in stile calisthenics...da oggi potrai inserire nei tuoi workout l'allenamento alla sbarra alla sbarra (pull up), imparerai ad eseguire correttamente dei push ups e poi con il passare del tempo imparerai a fare un front lever e un muscle up.

Workout

Calisthenics allenamento petto e tricipiti by Dusan Djolevic

Calisthenics allenamento petto e tricipiti by Dusan Djolevic

Workout routine per allenare petto e tricipiti ideata da uno dei fondatori di BarBrothers: Dusan Djelovic. Per eseguire il workout si necessita solo...

Braccia grosse col Calisthenics

Braccia grosse col Calisthenics

Sogni di avere delle braccia grosse e non sai da dove iniziare? Vuoi una scheda di allenamento per bicipiti e tricipiti in stile Calitshenics?

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