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Muscle up agli anelli (Ring muscle up)

Tutorial sui muscle up agli anelli. Come eseguire correttamente i muscle up con l’utilizzo degli anelli. Un tutorial completo in italiano per capire la propedeutica e l’esecuzione corretta di uno degli esercizi base del calisthenics. Adatto chi vuole allenarsi a corpo libero e vuole inserire i muscle up agli anelli nei suoi allenamenti.

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