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Gelato proteico in 5 minuti

Gelato proteico in 5 minuti by Sergio Chisari

Gelato proteico in 5 minuti fatto in casa: ricetta di Sergio Chisari.

Hai voglia di un gelato proteico low carb? Allora questa è ricetta che fa per te: Gelato proteico in soli 5 minuti.

La preparazione è davvero semplice ed è alla portata di tutti.

Di cosa abbiamo bisogno?

Gli ingredienti sono davvero semplici da reperire e se segui un’alimentazione equilibrata dovresti avere già tutto il necessario a casa.

Ingredienti:

  • 1 banana
  • 200 gr formaggio light
  • 30 gr proteine in polvere
  • 1/4 di tazza di dolcificante (tipo stevia)
  • 1 cucchiaio cacao magro
  • 1 cucchiaio burro arachidi/mandorle
  • 1/2 tazza di latte scremato o latte di mandorla light

Ora che ho gli ingredienti cosa faccio?

La preparazione è davvero semplice, non devi far altro che frullare tutti gli ingredienti e tenere il composto in freezer per circa 60/90 minuti.

 

Ringraziamo Sergio Chisari per aver condiviso la ricetta del gelato proteico in 5 minuti.

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