Parchi Calisthenics
Al fine di raggiungere grandi risultati con l’allenamento all’aria aperta, è necessario conoscere dove si trovano i migliori parchi per allenamento calistenico. Molte città hanno parchi calisthenics situati in qualche quartiere, spesso in quello che è definito il polmone verde della città.
Per ottenere il vostro piano di allenamento svolto in modo efficiente è necessario che questi parchi calisthenics siano davvero forniti di tutta l’attrezzatura da palestra necessaria per gli esercizi che sfruttano il peso corporeo. Questi possono essere le sbarre per le trazioni, le parallele, panche con pendenza, panche per addominali, anelli da ginnastica e un sacco di altri attrezzi di allenamento. Per un allenamento in esterna, in un parco calisthenics è bene cercarne uno con sbarre alte, sbarre basse e parallele, è il modo migliore per ottenere grandi risultati di allenamento calisthenics sfruttando l’aria aperta e il potere della natura, senza però essere costretti a lunghe attese.
In molti paesi il concetto di allenamento di fitness all’aperto è una parte centrale della pianificazione urbana della città. I parchi di allenamento si possono trovare un po’ ovunque. Al giorno d’oggi c’è una quantità crescente di aziende che producono grandi parchi calisthenics prefabbricati, proprio per la crescente richiesta di tutte le grandi città. Vediamo in Italia dove si trovano i parchi calisthenic più performanti.
