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Cheesecake proteica pronta in 1 minuto

Sergio Chisari ci mostra una ricetta su come fare in casa la cheesecake proteica in un minuto con le proteine whey ed altri ingredienti facilmente reperibili.

Cheesecake proteica in 1 minuto: Ricetta

Se ti piace la cheesecake ma non vuoi rinunciare alla linea allora puoi provare a fare la Cheesecake proteica in un solo minuto comodamente a casa tua e con ingredienti facilmente reperibili.

Ingredienti

Gli ingredienti per la cheesecake proteica sono:

  • Due uova intere
  • 400 gr di Philadelphia Balance (oppure altra tipologia di formaggio light)
  • 1 cucchiaio di cacao amaro
  • 1 cucchiaio di burro di arachidi o di mandorle
  • 2 misurini di proteine Whey (gusto a scelta)
  • 300 gr di yogurt magro greco
  • Dolcificante a scelta: stevia o truvia

Preparazione

  • Frullare tutti gli ingredienti
  • Mettere in forno a 180 °C per 30/35 minuti
  • Mettere in frigo per 1/2 ore

Valori nutrizionali

  • Calorie: 1140 Kcal
  • Grassi: 26gr
    • Di cui saturi: 9gr
  • Carboidrati: 89gr
    • Fibre: 11gr
    • Zuccheri: 45gr
  • Proteine: 134 gr

Video dimostrativo by Sergio Chisari che ci mostra come fare in casa la Cheesecake proteica

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