Allenamento petto

Esercizi pettorali: quali sono, come eseguirli e come integrarli nella tua scheda di allenamento petto.
I migliori esercizi per pettorali da eseguire a corpo libero a casa, in palestra o al parco grazie all’utilizzo di Parallele per Dip, manubri e bilancieri.

Ecco una serie di esercizi a corpo libero per pettorali

Allenamento petto a casa targato Lazar Novovic
Workout

Allenamento petto a casa

Per eseguire questo workout ideato dal grande Lazar Novovic necessitiamo delle parallele per eseguire i Dip, tanta forza e soprattutto forza di volontà 🙂

5 Calisthenics Routines by Bar Brothers
Workout

5 Calisthenics Routines by Bar Brothers

5 formidabili rotuine calisthenics zavorrati per tutti i livelli di preparazione atletica: avanzato, intermedio e principiante ideati da Lazar e Dusan dei Bar Borhters

Push up workout by Calisthenics Kingz
Workout

Push up workout by Calisthenics Kingz

Sei alla ricerca di un programma di allenamento che mette a dura prova i tuoi muscoli pettorali? Allora leggi l’articolo push up workout calisthenics kingz.