Allenamento dorso

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Qui di seguito l’elenco di allenamenti per l’allenamento della schiena:

5 Calisthenics Routines by Bar Brothers
Workout

5 Calisthenics Routines by Bar Brothers

5 formidabili rotuine calisthenics zavorrati per tutti i livelli di preparazione atletica: avanzato, intermedio e principiante ideati da Lazar e Dusan dei Bar Borhters