Sergio Chisari

Sergio Chisari non è solo un atleta e istruttore fitness ma propone delle ricette dietetiche fenomenali.
Ecco le migliori ricette proteiche:

Gelato proteico fatto in casa
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Gelato proteico in 5 minuti

Gelato proteico: la ricetta per farlo a casa in soli 5 minuti. Scopri i valori nutrizionali del gelato low carb fatto in casa, un ottimo spuntino per l’estate.

Burro di arachidi ricetta fitness
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Burro di arachidi proteico: la ricetta

Scopri come preparare comodamente a casa tua il burro di arachidi proteico in meno di 10 minuti. Dai più gusto ai tuoi spuntini con un alimento di qualità!

Cheesecake proteica in 1 minuto
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Cheesecake proteica in 1 minuto

Sergio Chisari ci mostra una ricetta su come fare in casa la cheesecake proteica in un minuto con le proteine whey ed altri ingredienti facilmente reperibili.