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Workout petto (chest) killer by Lazar Novovic

Workout petto (chest) killer by Lazar Novovic: livello intermedio
Lazar Novovic

Workout petto killer by Lazar Novovic, di cosa abbiamo bisogno?

Per eseguire questo workout ideato dal grande Lazar Novovic necessitiamo delle parallele per eseguire i Dip, tanta forza e soprattutto forza di volontà 🙂

Il workout consiste nell’eseguire i seguenti esercizi in successione, e quindi senza pausa fra un esercizio e l’altro, per un totale di 10 Round.

Gli esercizi sono i seguenti:

  • 15 Dips
  • 15 Push Ups
  • 10 Diamond Push Ups

Lazar Novovic ci ha lanciato questa sfida….riuscirai a completare il workout mantenendo sempre la tecnica corretta?

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